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Wellness-Alp - Ihre Auszeit vom Alltag

Erleben Sie im Untergeschoss unseres Hauses einen einzigartigen Bereich zum Abschalten - Entspannen – Erholen und lassen Sie Alltagsgedanken hinter sich.

Gönnen Sie sich bei uns eine wohltuende Auszeit mit einem entspannenden Saunagang, genießen Sie einen außergewöhnlichen Ruhebereich mit Infrarot-Liege oder ein heilendes Heubadl.

Zur Geschichte und Ursprung dieser Wellness-Alp

Vor vielen Jahrhunderten entdeckten die Bauern, als sie während der sommerlichen Mahdwochen auf Ihren Hochalpen weilten, dass sie sich nach einer Nacht in ihren traditionellen "Heubetten" wie neugeboren fühlten und dass alle Anstrengungen und Ermüdungserscheinungen der schweren Arbeit auf den Wiesen wie weggeblasen waren. Mit dieser Erkenntnis schlug die Geburtsstunde der traditionellen bäuerlichen Heubäder.

Dies war die Basis für uns, diesen Bereich zu erschaffen.

Ein Allgäuer Heubadl im eigenen Heustadl

Ein traditionelles Heubadl wirkt sich positiv und belebend auf den gesamten Organismus aus. Es ist durchblutungsfördernd, wirkt entkrampfend und stimulierend.

Das unbehandelte Alpheu für das Heubadl beziehen wir von den kräuterreichen Alpwiesen einer befreundeten Familie. Verschiedene Kräuter wie Frauenmantel, Arnika, Salbei, Thymian oder Fingerkraut mischen sich in der Mahd, die Rheuma, Ischias, Gelenk- und Muskelschmerzen wohltuend lindern.

In unserem eigenen Heustadl können Sie ein Heubadl mit erwärmten eingedampften Heu erleben. Eingebettet im heißen Heu schwitzen Sie ca. 20 Min. im Heustadl, der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren. Anschließend ruhen Sie eingehüllt in Leintüchern und Wolldecke ca. 30 Minuten (wichtig fürs Nachschwitzen) und danach servieren wir einen leckeren regionalen Kräutertee.

Unser komplettes Wellness Angebot im Überblick

Die Wellness-Alp erwartet Sie täglich in der Zeit zwischen 14 und 20 Uhr.
Damit die Birkenwaldsauna dann auch die richtige Temperatur hat, bitten wir um Anmeldung bis spätestens 11 Uhr am jeweiligen Nutzungstag.
Hinweise: Zutritt für Personen ab 16 Jahren, Keine Hunde. Der Bereich ist für Allergiker nicht geeignet.

Team
Entspannung + Klang erleben Sie mit Monika bei Klangmassagen, progressiver Muskelentspannung oder autogenem Training (einzeln oder in der Familie / Gruppe).
Und das Allgäuer Heubadl bereite ich Ihnen selbst zu.

Angebot und Preise
Wellness-Alp mit bis zu 4 Std. Saunabetrieb 18 EUR
Allgäuer Heubadl 20 Min. | 22 EUR
Heufußbad mit anschließendem kühlem Unterschenkelguss, Massage Fuß und Wade 45 Min. | 48 EUR
Entspannung + Klang einzeln oder in der Familie / Gruppe nach Vereinbarung.
Massagen und Packungen nach Vereinbarung.

Folgende Hinweise bitten wir Sie zu unserem Wellness Angebot dringend zu beachten:
Wir bitten um frühzeitige Terminvereinbarung. Wenn Sie gesundheitliche Beschwerden haben, sollten Sie diese bei der Buchung bzw. im Vorgespräch angeben, da bestimme Behandlungen unter Umständen für Sie nicht geeignet sind.
Aufgrund der anregenden Wirkung sollte eine Heupackung bis spätestens 16 Uhr erfolgen.
Bei den Massagen handelt es sich um nicht medizinische Entspannungs-/Wohlfühlmassagen.
Bademäntel & Bade-/Saunatücher erhalten Sie bei uns auf Nachfrage.

Indoor Fitness

Kettler Crosstrainer, Crane Sports Power Ergometer, Kurzhanteln, Stepper, Yoga Matte uvm. sind kostenfrei und sorgen für Ihre Kondition.

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